Первая половина конкурсного времени позади, поэтому пятую неделю похудения начали с повторной диагностики на аппарате InBody http://atmosphere-club.ru/. Меня очень порадовали изменения важных показателей в лучшую сторону. Уходит не только подкожный жир, но и висцеральный. А его убрать совсем не просто! После диагностики мой диетолог-нутрициолог Гульнара на основе новых показателей подкорректировала мой рацион питания и дала рекомендации по БАД.
Помимо этого, я продолжаю заниматься как индивидуально, так и в группе. Гульнара каждую неделю подбирает такие тренировки, на которых в суммарном значении за неделю прорабатываются все группы мышц. Открытиями для меня на этой неделе были тренировки Dance Mix и Hot Iron http://atmosphere-club.ru/. На всех групповых тренировках в фитнес-клубе «Атмосфера» мне очень нравится то, что тренеры следят за выполнением заданий каждого участника, поправляя и доводя до нужного результата.
С каждым днем меня все больше и больше радует отражение в зеркале. Я уже приготовила одежду, которую носила до третьей беременности. Думаю, в ближайшее время она мне пригодится!
Пройдена лишь половина пути! То ли ещё будет...
Тренер фитнес-клуба «Атмосфера» Гульнара Кузина http://atmosphere-club.ru/ .
Работать с Анной одно удовольствие, она всегда выполняет все рекомендации, прислушивается к собственным ощущениям и всегда говорит, если ее что-то беспокоит. Так было и в этот раз, она стала беспокоиться, что вес плохо уходит, но мы ориентированы в первую очередь на здоровье, и поэтому действуем в соответствии с возможностями организма! Сейчас беспокойство ушло, и стрелка на весах тоже сдвинулась! Работаем дальше!
Какое впечатление произвела на вас эта новость? Нажмите на кнопку ниже и передайте ей свое настроение!
Использование материалов сайта возможно только в случае упоминания www.kp40.ru или других изданий, чьи материалы размещены в ПДФ-архиве, как первоисточника информации.
В случае использования материалов на других сайтах обязательна активная гиперссылка на эти материалы, либо на главную страницу www.kp40.ru
Реклама в изданиях ООО "Агентство "Комсомольская правда - Калуга" и на сайте
Портал Калуги и области www.kp40.ru зарегистрирован как СМИ Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 11 августа 2014 г. Регистрационный номер: Эл №ФС77-58967
Учредитель: ООО «Агентство «Комсомольская правда – Калуга»
Главный редактор: Ивкин В.П.
Сайт использует IP адреса, cookie и данные геолокации Пользователей сайта, условия использования содержатся в Политике по защите персональных данных.
Координаты для связи:
Адрес редакции: 248000, г. Калуга, ул. Космонавта Комарова, 36. Телефон/факс: +7(4842)79-04-54
E-mail редакции: ev@kp.kaluga.ru, vi@kp.kaluga.ru
Отдел рекламы на сайте: sz@kp.kaluga.ru
Новости, размещенные в рубриках «Новости компаний» и "Новости партнеров" с тэгами «реклама», «городская дума», «законодательное собрание», «политика», «область», «Городской голова Калуги» публикуются на договорной, рекламно-информационной основе.