Участница Анна Савельева
На этой неделе мы заметно начали набирать темп, кардионагрузки даются уже легче, повысилась общая работоспособность организма!
Всю неделю я ходила на активные индивидуальные занятия и при этом не чувствую усталость, а наоборот, прилив сил!
Питание в удовольствие! Уже совсем не хочется ничего вредного, тренер-нутрициолог Гульнара позволяет иногда себя баловать. Оказывается, это не вредит фигуре! Также для себя я открыла 2 направления групповых занятий - Upper Body - это смешанный формат тренировки, на которой прорабатываются мышцы живота, спины, плечевого пояса, груди и рук. Cycle ABT - это высокоинтенсивная анаэробная тренировка на велотренажёрах REALRYDER, на которой тренируются мышцы пресса, ног и ягодиц.
Теперь фитнес-клуб «Атмосфера» - любимое место, куда хочется возвращаться снова и снова.
Тренер фитнес-клуба «Атмосфера» Гульнара Кузина
На прошедшей неделе мы встречались довольно часто, к тому же я посоветовала посетить несколько групповых программ. Анне понравилось! Но самое главное, она с большой радостью и отдачей идёт на тренировки и строго соблюдает режим питания, который в общем и целом для неё достаточно сытный. При переходе на здоровое питание я никогда не заставляю человека голодать.
Какое впечатление произвела на вас эта новость? Нажмите на кнопку ниже и передайте ей свое настроение!
Использование материалов сайта возможно только в случае упоминания www.kp40.ru или других изданий, чьи материалы размещены в ПДФ-архиве, как первоисточника информации.
В случае использования материалов на других сайтах обязательна активная гиперссылка на эти материалы, либо на главную страницу www.kp40.ru
Реклама в изданиях ООО "Агентство "Комсомольская правда - Калуга" и на сайте
Портал Калуги и области www.kp40.ru зарегистрирован как СМИ Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 11 августа 2014 г. Регистрационный номер: Эл №ФС77-58967
Учредитель: ООО «Агентство «Комсомольская правда – Калуга»
Главный редактор: Ивкин В.П.
Сайт использует IP адреса, cookie и данные геолокации Пользователей сайта, условия использования содержатся в Политике по защите персональных данных.
Координаты для связи:
Адрес редакции: 248000, г. Калуга, ул. Космонавта Комарова, 36. Телефон/факс: +7(4842)79-04-54
E-mail редакции: ev@kp.kaluga.ru, vi@kp.kaluga.ru
Отдел рекламы на сайте: sz@kp.kaluga.ru
Новости, размещенные в рубриках «Новости компаний» и "Новости партнеров" с тэгами «реклама», «городская дума», «законодательное собрание», «политика», «область», «Городской голова Калуги» публикуются на договорной, рекламно-информационной основе.