Высокая температура, кашель, головная боль… Симптомы многих ОРВИ, от гриппа и аденовируса до нового коронавируса, схожи.
О причинах недомогания, о том, как защититься от респираторных инфекций, рассказывает эксперт Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Юлия ЗОТОВА.
Какие вирусные инфекции сейчас циркулируют?
— Сезонный рост заболеваемости острыми респираторными заболеваниями происходит каждую зиму. Сейчас циркулируют и аденовирусы, и риновирусы, и метапневмовирусы, грипп и парагрипп. При этом доля вирусов гриппа постепенно увеличивается, а респираторных снижается. Превышение недельных эпидемиологических порогов на начало февраля отмечалось в 23 регионах, в основном среди детей. Если в начале сезона доминировали вирусы гриппа В, то сегодня регистрируются случаи заболевания вирусом гриппа H1N1.
Тем не менее нынешняя эпидемиологическая ситуация вполне сопоставима с эпидемиологическими сезонами прошлых лет.
Насколько высока вероятность заразиться коронавирусом?
— Коронавирус, как и все респираторные инфекции, передаётся воздушно-капельным путём, то есть через капли, которые образуются при кашле или чихании. Эти капли остаются на поверхностях, поэтому возможен и контактный путь передачи: вы потрогали загрязнённый предмет, а потом прикоснулись к носу, глазам, рту.
Индекс контагиозности у короновируса примерно такой же, как и у гриппа, и равен двум. То есть один человек заражает двоих. Надо заметить, что у кори индекс намного выше и равен двенадцати.
В каких случаях можно заподозрить коронавирус?
— Не стоит паниковать и подозревать китайский вирус только потому, что у вас поднялась температура и заболело горло. Как уже говорилось, в зимний период циркулирует множество других респираторных инфекций.
Чтобы заподозрить у себя коронавирусную инфекцию, нужны веские основания, а именно: либо вы общались с людьми, приехавшими из Китая, либо сами вернулись оттуда в течение последних двух недель — это инкубационный период коронавируса.
Тем не менее при плохом самочувствии, даже если вы не входите в группу риска, необходимо обратиться к врачу. Не стоит геройствовать и ходить на работу с кашлем, температурой. Этим вы не только подрываете своё здоровье, но разносите инфекцию и ставите под удар окружающих.
Насколько безопасно сейчас куда-нибудь ездить?
— Период сезонного подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом, когда все вокруг чихают и кашляют, не лучшее время для посещения общественных мест. Поэтому, возможно, стоит пересмотреть свои планы.
При посещении торговых центров, аэропортов, во время поездок на городском транспорте старайтесь минимально прикасаться к поверхностям и предметам. Не забывайте чаще мыть руки с мылом, так вы защитите себя и от гриппа, и от коронавируса, и от других респираторных инфекций.
Полезно иметь при себе дезинфицирующие салфетки, чтобы вытереть руки, когда нет возможности их помыть, а также одноразовые платки, в которые следует чихать и кашлять.
Нужно ли носить сейчас медицинскую маску?
— В первую очередь, её рекомендуют носить тем, кто уже заболел, чтобы защитить окружающих. Также маска необходима людям, которые ухаживают за больными.
Всем остальным маску имеет смысл надевать лишь в местах повышенного скопления людей.
Чтобы она действительно имела защитный эффект, важно носить её правильно. Маска должна плотно закрывать нос и рот. Кроме того, её надо регулярно менять. Срок ношения маски указан на упаковке.
Никогда не надевайте одноразовую маску повторно. Её следует сменить, если она стала влажной, и сразу после контакта с больным.
А вот на улице медицинская маска бессмысленна. Лучше дышать свежим воздухом.
Народные средства
При хронической усталости
Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему.
Какое впечатление произвела на вас эта новость? Нажмите на кнопку ниже и передайте ей свое настроение!
Использование материалов сайта возможно только в случае упоминания www.kp40.ru или других изданий, чьи материалы размещены в ПДФ-архиве, как первоисточника информации.
В случае использования материалов на других сайтах обязательна активная гиперссылка на эти материалы, либо на главную страницу www.kp40.ru
Реклама в изданиях ООО "Агентство "Комсомольская правда - Калуга" и на сайте
Портал Калуги и области www.kp40.ru зарегистрирован как СМИ Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 11 августа 2014 г. Регистрационный номер: Эл №ФС77-58967
Учредитель: ООО «Агентство «Комсомольская правда – Калуга»
Главный редактор: Ивкин В.П.
Сайт использует IP адреса, cookie и данные геолокации Пользователей сайта, условия использования содержатся в Политике по защите персональных данных.
Координаты для связи:
Адрес редакции: 248000, г. Калуга, ул. Космонавта Комарова, 36. Телефон/факс: +7(4842)79-04-54
E-mail редакции: ev@kp.kaluga.ru, vi@kp.kaluga.ru
Отдел рекламы на сайте: sz@kp.kaluga.ru
Новости, размещенные в рубриках «Новости компаний» и "Новости партнеров" с тэгами «реклама», «городская дума», «законодательное собрание», «политика», «область», «Городской голова Калуги» публикуются на договорной, рекламно-информационной основе.