Ходят тут всякие

В субботу, 5 октября, в Калуге отметили Всероссийский день ходьбы.

Это достаточно молодой спортивный праздник, старт которому в 2015 году дал Олимпийский комитет России. И вот уже в четвёртый раз он проводится по всей стране в конце сентября — ​начале октября. В этом году во Всероссийском дне ходьбы приняли участие 50 регионов страны, в том числе и наш.

В Калуге на старт, который состоялся в парке культуры и отдыха, люди приходили и рабочими коллективами, и семь­ями в течение всего дня. Так что сложно подсчитать число участников, однако можно утверждать, что оно перевалило за тысячу.

Калужанам предлагалось пройти одну из двух дистанций — 1400 или 2800 метров. Также в ходе спортивного праздника давался мастер-­класс по основам скандинавской ходьбы ​со специальными палками, очень напоминающими лыжные. Она в последнее время приобретает всё большую популярность и в нашей стране. Доказано, что постоянное хождение таким методом укрепляет сердечную мышцу и серьёзно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Все участники, прошедшие дистанцию, получили специальные дипломы. Также в парке в этот день можно было сдать нормы ГТО.