В 10:00 в субботу возле театра — активная разминка и скандинавская ходьба.
Тренировка шла полчаса, интенсивно и позитивно. Зарядка будет проходить всё лето по субботам. Приглашают всех!
Рядом, в скверике, — занятия у группы любителей скандинавской ходьбы.
Светлана Журавлёва: — Я занимаюсь скандинавской ходьбой. И не могла не прийти. Хочется размяться: всю неделю ездила на дачу и работала. Ради зарядки пришлось отказаться от приготовления завтрака. |
|
Екатерина Квашенникова: — Зарядка — это здорово, позитивно. И погода хорошая, солнышко! Я здесь позанималась, набралась энергии и к 16 часам пойду на работу. |
|
Светлана Смолко: — Я занимаюсь спортом с детства. Сегодня здесь впервые проводится зарядка, и я пришла поддержать своих коллег-тренеров. |
|
Первую зарядку проводила тренер Ольга Никулина. — Упражнения функциональные, на развитие всех групп мышц, плюс задействована сердечная мышца. Задача — максимально сжечь подкожный жир, снизить вес. |
|
Анастасия Желнина: — Я занимаюсь спортом три года. Стараюсь правильно питаться: исключать жирное, сладкое, солёное, консервацию. Готовить еду на пару, а сейчас, летом, — запекать на углях. Ну и, конечно, тренировки, сон и хорошее настроение. Моей дочке Валерии 8 лет, и она сегодня со мной на зарядке. |
|
Максим Жемаркин: — Я с 6 лет занимаюсь плаванием. А сегодня пришёл на зарядку, потому что мне интересен спорт. Я привык рано вставать на тренировку, в 6 часов, поэтому прийти утром в субботу и позаниматься мне нетрудно. |
Какое впечатление произвела на вас эта новость? Нажмите на кнопку ниже и передайте ей свое настроение!
Использование материалов сайта возможно только в случае упоминания www.kp40.ru или других изданий, чьи материалы размещены в ПДФ-архиве, как первоисточника информации.
В случае использования материалов на других сайтах обязательна активная гиперссылка на эти материалы, либо на главную страницу www.kp40.ru
Реклама в изданиях ООО "Агентство "Комсомольская правда - Калуга" и на сайте
Портал Калуги и области www.kp40.ru зарегистрирован как СМИ Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 11 августа 2014 г. Регистрационный номер: Эл №ФС77-58967
Учредитель: ООО «Агентство «Комсомольская правда – Калуга»
Главный редактор: Ивкин В.П.
Сайт использует IP адреса, cookie и данные геолокации Пользователей сайта, условия использования содержатся в Политике по защите персональных данных.
Координаты для связи:
Адрес редакции: 248000, г. Калуга, ул. Космонавта Комарова, 36. Телефон/факс: +7(4842)79-04-54
E-mail редакции: ev@kp.kaluga.ru, vi@kp.kaluga.ru
Отдел рекламы на сайте: sz@kp.kaluga.ru
Новости, размещенные в рубриках «Новости компаний» и "Новости партнеров" с тэгами «реклама», «городская дума», «законодательное собрание», «политика», «область», «Городской голова Калуги» публикуются на договорной, рекламно-информационной основе.